Was und wer ist spürbar-fühlbar?

Ich bin Ramona Surer

Mutter, Ehefrau, Yogalehrerin, Geschäftsfrau, Freigeist, Naturliebhaberin, Träumerin, Künstlerin uvm.

Spürbar fühlbar ist es für mich jedes mal, wie gut eine Yogastunde oder auch ein Spaziergang im Wald tut.

Mich mit der Natur und auch meinem Körper und Geist zu verbinden, "rettete" mich schon einige male.

Yoga begleitet mich Jahrzehnte lang, mal mehr mal weniger, durch mein Leben.

Als er mich jedoch nicht mehr los liess, entschied ich mich 2017 meine erste Yogalehrerinnen Ausbildung zu absolvieren.

Nach und nach kamen weitere Aus -und Weiterbildungen dazu, und ich eignete mir ein vertieftes Wissen an. Ich spezialisierte mich immer mehr auf die «Zielgruppe» Yoga auf dem Stuhl oder Yoga 50 plus.

Seit 2021 bin ich noch Mutter eines kleinen grossen Jungen. Und als ich das schönste erleben durfte, meine Sohn zur Welt bringen, folgten auch die zwei dunkelsten Jahre meines Lebens. Ich bekam eine postpartale Depression.

Zwei dunkle, hilflose, verzweifelte, beängstigende und aussichtslose Jahre durchlebte ich.

Diese Krankheit zu überleben, anzuerkennen und dann zu heilen, war ein enorm kräftezehrende Reise, und manchmal ist sie auch noch nicht abgeschlossen.

Doch ich überlebte, und ich kann das Ganze nun sogar als Geschenk betrachten. Denn heute bin ich stärker, freier, ausgeglichener und erfüllter als zuvor.

Die Reise der Heilung brachte mich zum Schamanismus, und ich darf 1:1 von einer wundervollen Schamanin lernen, was es heisst, sich den Himmel auf Erden zu holen.

Dieses ganze Wissen möchte ich teilen. Und ich entschied mich, dass ich neue Mamas in dieser manchmal wirklich schwierigen Zeit, unterstützen und begleiten möchte.

Ich möchte mit ihnen in ihrer neuen Rolle als Mama ankommen und diese Frau, die sie waren und nun werden, ehren und feiern.

Ich bin ein Freigeist und erlebte schon einige viele fantastische und weniger prickelnde Dinge, doch was ich schon immer mache, ich suche das Gute (das Geschenkt) darin. Und ich finde es jedes mal, auch wenn die Suche manchmal etwas länger dauert.

Was sich allerdings schon früh heraus kristallisierte, ist, dass Bewegung, Natur und Mentale Gesundheit einfach zusammen gehören, und zu einem erfüllten Leben für mich dazu gehören.

Daher ist es für mich jedes mal spürbar fühlbar wenn sich Natur, Bewegung

und mentale Gesundheit vereinen, und mich so unterstützen mein

erfüllendstes Leben zu führen.

Und bei all dem unterstütze ich dich sehr gerne.

Melde dich bei mir.

Alles Liebe

Ramona